Mer om Åsa

För tio år sedan såg jag ett mönster. Jag arbetade med människor som varje dag stod i frontlinjen, socialarbetare, sjukvårdspersonal, advokater, åklagare och poliser. De tog hand om andra, mötte svåra situationer och tunga berättelser, men vem tog hand om dem?  

Jag såg chefer som ville skapa en trygg arbetsmiljö men kämpade med sin egen återhämtning. Jag mötte personal som bar på stressen i kroppen långt efter att arbetsdagen var slut. Handledning och debriefing fanns, men något saknades, kroppen glömdes bort.  
Där började min resa. Med en bakgrund som personalvetare och utbildad inom traumaanpassad yoga fördjupade jag mig i hur kroppen påverkas av långvarig traumatisk stress och om riskerna för att drabbas av sekundärt trauma. Jag såg hur enkla, forskningsbaserade verktyg kunde hjälpa chefer och personal att hitta tillbaka till balansen, att lugna hjärtklappningen, dämpa oron, återfå energin.  

Idag arbetar jag med chefer, ledare och team som har bestämt sig för att skapa en trygg och hållbar arbetsmiljö. Där arbetsplatsen ska präglas av hög psykologisk trygghet och där kroppsbaserade metoder är en naturlig del under arbetsdagen för att reglera stress.  Jag hjälper också dig som leder andra att själv ha kraften att orka stå stadigt i ditt uppdrag.

Med praktiska, kroppsbaserade metoder och med en känsla av trygghet i teamet, bygger vi en arbetsvardag där ni kan möta de tunga uppdragen utan att själva tappa fotfästet.